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Sportlerprofil by Larasch

Trainingsplan


Du möchtest beim nächsten Wettkampf teilnehmen und dein Bestes geben? Mit einem individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, unterstütze ich dich dabei, wie die Profis zu trainieren. So hast du die besten Chancen dein persönliches Ziel zu erreichen. Dabei spielt es keine Rolle ob du Beginner oder Pro bist, ob jung oder alt, denn für jeden gibt es das passende Training. Hierzu benötige ich lediglich (falls vorhanden) deine Vorleistungen über die entsprechende Strecke und wie lange diese schon her ist, sowie Informationen wie lange du schon in welcher Häufigkeit und welchem Umfang trainierst (z.B. seit 1 Jahr, dreimal pro Woche, ca. 30km pro Woche). Je mehr Informationen du darüber hinaus hast, umso präziser kann ich den Trainingsplan an dein Leistungsniveau anpassen (Beratung im weiteren Trainingsverlauf ist nicht inbegriffen).  

Du kannst unter folgenden Optionen auswählen:

·        10km-Plan: Über 4 Wochen als Vorbereitung für einen 10km Straßenlauf

            o   Preis: 50€ (zzgl. MwSt.)

·        Halbmarathon-Plan: Über 8 Wochen als Vorbereitung für einen Halbmarathon 

            o   Preis: 100€ (zzgl. MwSt.)

·        Marathon-Plan: Über 12 Wochen für einen Marathon                                               

            o   Preis: 150€ (zzgl. MwSt.)

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